想要挽回分手的女朋友，首先要让大脑保持理性状态。不要过于激动，被自己的情绪所控制，做出让关系恶化的错误行为。如果你在做一些错误的挽回女朋友的方法，要及时停下来。那么分手后应该说些什么来挽回女朋友呢？挽回女朋友最好的方法是什么？让我们来看看！
分手如何挽回女朋友最有效
1.找出你们分手的原因
如果你女朋友告诉你她和你分手了，那不会是无缘无故的。想要复合成功，一定要搞清楚分手的原因。可以和对方面对面进行深入的交流。如果对方拒绝和你面对面聊天，你也可以采取在线的方式和对方深入交流。只有知道分手的原因，才能确定挽回的方向！所以有必要找出分手的原因！
2.调整状态
当初是你女朋友追求你，所以你们在一起了。那么这一次，你应该是有某些特质或者优点吸引了你的女朋友。这个时候，你在这段感情中处于高位。在一起的时候，你慢慢被她感动，你开始越来越喜欢她。这个时候，你的地位就低了。想要挽回，顺利复合，一定要扭转自己的位置，这样才能再次吸引对方！
3.面对分手
很多男生分手后会感到焦虑和消极，你会想快点挽回对方，所以可能会过分骚扰对方。所以，你要正视分手已经成为事实的事实。与其分手后纠缠对方，最好是同意对方的分手，以平常心对待分手，先调整好自己的情绪，留下好印象，这样可以提高自己的恢复。
伴侣之间，你可以很亲密，但不代表你没有底线，限制她的自由。只要你们互相尊重，你们的爱情就能继续发展。存钱的时候，尽量改变自己，把自己的改变展示给对方看。在挽回的过程中，你会让她感受到你的改变，拉近彼此的感情！
