有的人单身并不是因为不会谈恋爱，而是因为每次恋爱都不长久，每次刚交往没多久，就馋了分手的念头，一直怀疑自己是不是不适合谈恋爱。那为什么在刚交往就会产生分手的想法呢?
刚交往的时候，两个人几乎天天都在一起，双方的激情和新鲜感，在短时间之内急速燃烧，而如果后续感情的培养没有及时跟上，等到激情过去之后，你们之间的新鲜感和爱意就会像过山车一样急速跌落谷底，当你接受不了这个落差的时候，你自然就会产生分手的想法。
想要改变这种状况，那在恋爱初期就需要作出一些改变：
首先，控制一下两个人的互动，不要一上来就天天呆在一起。
最好的方式，就是一开始就控制好两个人的互动：不要让你们之间的热情和激情短时间之内迅速燃烧，细水长流，一步步慢慢来。
其次，你必须要意识到长期关系真的没有那么美好。
长期关系没有那么美好，长期关系相当长的时间都是在互相磨合，磨合完了之后就是相当长的平淡日子——相信你有了几次恋爱经历你就会意识到，不管你怎么换人，结果都一样。
你必须要学会适应和接受，你必须确立这个认识，并且享受这种生活——如果你真的接受不了的话，你就干脆不要谈恋爱，因为几乎所有恋爱都一样。
最后，希望你不要总是把对方一定要当成一个特定的对象来相处。
我不是说对方对于你而言不重要，我只是想说：你越快在这个长期关系当中做你自己，你们两个人就越轻松。
你一定要让自己先放松下来：你就正常表现，想说什么说什么，想干嘛干嘛，大不了就是问一下对方的意见和看法，多陪陪对方。
感情和氛围是可以互相传染的：当你开始放松做自己之后，对方的神经也会放松下来，和你一起轻松的相处。
你在一段关系当中越能够放松下来，越能够正常做自己，和对方相处的越舒服，你们的关系也就越稳定，越持久。
所以，控制好和对方的相处时间，不要一上来消耗掉全部的热情;建立正确的认识，接受长期关系可能没有你想的那么美好和完美;尽快让自己放松下来，就把对方当成一个伙伴相处——这些方法，可以帮助你快速度过感情刚刚建立时候的“脆弱期”。
