幸福的婚姻是幸运的，平淡的婚姻则是过日子，吵架的婚姻完全是折磨。很多夫妻在婚姻中一言不合就吵架，不会静下心来和对方冷静沟通，甚至一些夫妻一吵架就要离婚，面对这样恶劣的情况该怎么办呢?
1. 先要避免情绪激化。因为这期间夫妻两个人都非常敏感，每一句话语都会被无限放大效果，所以尽量少说话，最好不要说，以免出口伤人。
2. 给双方留一些空间。夫妻吵架时双方产生了抵触情绪，不愿意听对方解释，任何言语和行为都有可能让对方曲解意思，不妨大家留点空间和时间冷静一下，重新思考这次吵架的缘由。
3. 为对方设想。当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快?当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。
4. 不相互揭老底。当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。
5. 不攀比别人。夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。
6. 寻找时机主动认错。夫妻间没有隔夜仇，冷战是无法解决实际问题的，它只会让矛盾的爆发往后延长，最终让对方在寂静中对你绝望。夫妻吵架后总要有人站出来解决问题的，适当时机主动认错才能使婚姻变得更加长久。
夫妻两个人过日子，吵架是难免会发生的，关键是两个人如何处理吵架后的争端局面，毕竟是一家人，不管谁有道理都应该为了维护家庭的稳定来向对方道歉和好。
