问过身边几个姐妹，问她们想要找什么类型的男朋友，她们给到我的回答都是：无法抵挡温柔的男生的魅力。虽然这不能代表所有女生，但温柔的男生的确有不小的市场。所以今天小编就来教大家如何做一个温柔的人，赶紧来看看吧。
1.焦虑一直都在，但不能够任它像潮水一般地冲刷你。
焦虑一直都在，每个人都会有焦虑，只是焦虑到底是压垮你，还是变成你行动的动力，是有差别的，不可能追求没有焦虑的生活，只不过焦虑对你而言，你有没有办法把它当成一个比较舒服的动力来源而不是压垮你的负担。
2.你要设定好你自己的感觉和目标，而不是企图要改变别人。
情商所在乎的就是你要设定好自己的感觉跟目标，而不是企图改变别人，按照你的标准来完成事情。很多人说的道理不一定就对，至少对你而言。你要能够独立思考，判断哪些是可取的，哪些是不可取的，而不是人家给你什么，你都要全然接受。
不必老把自己放在受害人的角度，建立迫害-受害关系，就不会感到被情感勒索。
如果不想喝别人的鸡汤，就要总结出一套自己的生存之道才行。
3.感谢别人对你的夸奖，可是不可以当真。
别人对你的夸奖，你可以感谢，但是你不能当真。如果你相信他们对你的称赞，接下来就会相信他们对你的攻击。你是一个怎么样的人，我想你应该知道。不必太在意那些夸奖和贬低，就不会轻易受到来自外界的影响。
4.碎片化阅读使文字从原本的很高级的地方稍微再放宽了一点。
碎片化阅读并不是一件坏事，没有碎片化阅读之前，人们很少会真正去阅读一本完整的纸质书。互联网时代，这些知识只不过是被打碎了，原本的很高级的地方稍微再放宽了一点。虽然避免不了杂乱或错乱，但是看字和写字这两件事已经前所未有的成为一件稀松平常的事，人类历史没有那么频繁的有人在看书和写字。
以上就是小编今天为大家带来的如何做一个温柔的人，当然这只是其中的一部分，如果大家对于这类型的话题比较感兴趣的话，私聊告诉我，后期会针对这类型的内容多出一些，下期见。
