如果女朋友给你说不想谈恋爱了，可想而知她对你们这段感情是多么的失望，失望到她已经不再对感情抱有期待，想回到一个人的生活。如果这种情况下你想要挽回，就需要了解女朋友对你失望的原因，解决问题才能挽回，下面就来为大家分析女朋友说不想谈恋爱了怎么办怎么挽回？
一、找到女朋友失望的点
其实很多时候女朋友的失望都累积在很多点滴小事中，可能一开始她还会好好和你提，想让你为此改变，但是提的次数多了，你还是照样不改，你女朋友也就知道提醒没有用，你根本不会改的时候，她的失望也就快要积累到满格了。这个时候她就可能会给你提出不想谈恋爱，想要分手，哪怕一个人也比现在这样好。
在这种情况下如果你女朋友还愿意指出你哪些方面让她失望了还好，这样你改正的方向是清晰的。但是如果你女朋友什么都不愿意和你说，就只是对你说，“我不想谈恋爱了，我们还是分手吧”，这种情况其实是最不妙的，因为就就算改也不知道方向在哪里，这个时候就需要你去复盘你们之前的相处状态，来找到所有让女朋友失望的点去改变。
二、复盘感情，成为更好的自己
如果很不幸，你女朋友是上面的第二种情况，什么都不愿意说，要靠你自己去猜，那就需要你自己去复盘感情了。要知道有的女生虽然嘴上不会说什么，但是她心里有自己的一个小本本，把你做的不好的地方都记下来了，当本子满了她也就想离开了。而很多男生毕竟大大咧咧，女生注重的小细节他很容易就忽视了，所以才造成了男生觉得感情没什么大问题，女生却觉得失望要分手的境地。
所以，男生也要学着成为更好的自己，在和女朋友相处的过程中多去考虑双方的感受，很多感情因为自己的不成熟而破裂，那么让自己变得更好一些可以让自己后续的感情经历更顺畅，不管是挽回的感情还是新的感情，都可以避免同样的问题再次出现。
三、解决问题开始挽回
当你已经明确了问题所在，自己也在为之做出改变之后，再以一个全新的姿态去挽回你的女朋友。等你能够和她建立联系了，再找个时机敞开心扉的和她好好谈谈，了解她内心的真实感受。感情从来都是两个人的事情，只有两个人才能一起去解决问题。
女朋友说不想谈恋爱了肯定不是突然的想法，她肯定早就在思考这个问题了，在她提出来的前面一段时间一定有异常，只是你可能没有发现而已，所以平时男生们还是长点心吧。
