在恋爱关系中，备胎就是指那些没被对方选中却又藕断丝连的人。备胎的结局一般都比较悲惨，如果备胎还是一名痴情人，那就更加悲惨了。
比如一个女生已经有心上人或者有男朋友的情况下(男一号)，她还在和男生a暧昧不清，让男生a觉得自己有希望，然而事实只是在女生无聊的时候才会找男生a消遣时间，暗示男生a送礼物(比如说某个包包很漂亮)，在女生、男一号、男生a这三人的恋爱关系中，男生a就是女生的备胎。
有人说备胎就是癞蛤蟆想吃天鹅肉;也有人这样形容备胎，“癞蛤蟆虽然吃不到天鹅肉，但拥有对天鹅好的权利”。不过每一个备胎都是怀着伟大的理想的，因为备胎的欲望超出了他的界限!
一个有理想的备胎总是希望自己可以转正，并相信通过不断地努力与付出，迟早有一天会感动到女神，那时正是自己的转正之日。事实真的会像这样发展吗?
其实只有自卑的人才会心甘情愿去当备胎，才会内心保守折磨与痛苦。因为真正有尊严的男人，从来都不会以备胎的身份去追求女生!对于女生而言，她也从来不会找一个备胎来养成男朋友，因为她需要的是男人，而不是一个泥腿子。
从备胎开始把女生当成女神的那一刻，就已经注定了自己与女生之间是永远不可能的，因为两者从始至终都不是以平等的姿态的相处，而备胎却在为自己的付出与努力感动的稀里哗啦，盼望着男一号有一天会瞎了眼抛弃女神……
备胎总是没有主见，和女生一相处就浑身不自然，还自认为老实本分，真相只是备胎很无趣而已，连一个女生能喜欢上他的理由都没有，更别说转正的事情了!所以希望备胎可以看清事实，不再跪舔，学习一下《一个备胎的自我修养》，只有充分地优秀起来，恋爱关系中就不会总是在想何时转正的问题，而是怎么挖墙脚的问题了。
